Saturday, July 31, 2010

Estrak Jus Untuk Penghidap Kencing Manis, Not Me...


Ada sapa2 sini yang kena kencing manis kee...? Ni tanya jujur ni....Akak jumpa satu resepi estrak buah-buahan ni dalam buku resepi pelbagai jus dan smoothie yang akak beli....so dah banyak sangat makan lemak2 ke, manis2 ke...takut gak kan...So boleh la try blend estrak buah-buahan ni, bagus untuk penghidap kencing manis...x payah letak gula n air letak sikit jek....bukan mcm buat air fresh apple or orange tu eh...estrak saja...Tapi pelik eh, buah pear n epal ni kaler ijooo, bila blend jadi keperangan gitu...Aiman pun akak suh minum gak estrak ni, dah berlemak sangat badan..hehehe....Tp dia duk tanya, apasal buah ijo bila blend jadi perang...ntah...dah lama biar dalam gelas akak cakap..hehehe, ya ke....ntaahhh, okay layaaan...

ESTRAK JUS EPAL DAN PEAR

Bahan :-
  • 3 biji epal hijau
  • 2 biji pear
  • 1/3 cawan air
  • secubit serbuk kayu manis
  • sedikit ketulan ais
Cara-Cara:-

Basuh dan potong buah2, x perlu kupas....masukkan dalam pengisar buah2an or masuk jek dlm blender tu...letak air tu, kisar halus. Tuang dalam gelas dan tabur sedikit serbuk kulit kayu manis (akak x letak pun, x suka..hehe). Haaa letak sikit ketulan ais, ha telan je ler gitu...boleh gituuuu???

seedless grape ni sebagai acara selingan...beli smlm, geram jek tgk...Aiman x kesaah tuuu banyak pulak makan, sebab xda bijik...sebiji2 dia lambung masuk dlm molooott...aisshhh

5 comments:

  1. Waaaa..saya suka kak mcm ni, tapi jgn lepas tu pi ulang alik ke bilik kecik yang ada tile banyak sampai 20 kali udah lah yeaa..mau menonggek kang..hahaa

    ReplyDelete
  2. Hahaha..alaa..minuman ni sebati jek msuk perut ko dgn serdak2 kulit buah tu nnt...xda ko nak ke bilik keciknyaa..silap2 sembelit pulak..hahahaa..xpa kan minum jus ni..jgn lepas tu buang jus merata2 udah laaa..birat betis nnt kena getah paip..hahahahhah

    ReplyDelete
  3. Mi, kita pun suka seedless grapes. Senang makan, tak yah buang buang biji...

    Air cam tu kan, mak kita dulu, dia blend apple hijau dengan peria. Ada rasa pahit sket,tapi kita teguk baikkkkk punya!

    ReplyDelete
  4. apa kata sebelum diblend ummi rendam sat dlam air garam kesemua buahan tu ..mungkin dia tak perang kot.. cuba try test tengok kata org utara...hehehe

    ReplyDelete
  5. SLM.INGIN MCUBA JUS DELIMA POMEPURE YG 100% ASLI.HUBUNGI 0199311274 AZIZ http://jusdelima83.blogspot.com.10 MAKANAN TBAIK DUNIA

    ReplyDelete